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徒然カンサム通信

好きなこと、考えたことなど色々。たぶんほぼ犬のこと。

湯シャン実践中に美容院にいったらとんでもなく恥ずかしかった

湯シャン実践中(初期)、ちょっとべたついてるけどまあ気にならない、 許容範囲だろうと思って美容院へ行ったときの話。 湯シャン・・・シャンプーを使わずぬるま湯で頭を洗うこと。 <a href="http://kansam.hateblo.jp/entry/yusyann-utukisi…

シャンプーしない!湯シャンを実践

宇津木龍一先生提唱のノーシャンプー・湯シャンを実践してみた。34~35°のぬるま水で皮脂は落ちるらしい。

何もしない!宇津木式スキンケアを実践

宇津木式スキンケア事典を実践してみた。基礎化粧品、クレンジングなどをやめて34~35°のぬるま水で洗うだけ。

犬と自立のためのシンプルライフ

シバちゃんは集団行動好きの平和主義者。 家族内で言い争いがあると、何とかなだめようとするシバちゃん。 たぶんとっても怖いんだろうなと思います。 わたし以外の家族は犬のためにケンカを我慢したりしないので、シバちゃんがすり寄って「落ち着いて」と伝…

ダイエットにも効果的!玄米が簡単おすすめ

夢の完全栄養食品。 肉・魚・卵・乳製品を食べなくなって一番の心配は、栄養不足になり家族に反対されることでした。(家族はベジタリアンじゃない) でも、毎日の食事に栄養計算するのはめんどくさい! そこで!マクガバン・レポートなど色々勉強した結果、主…